Posts

Es werden Posts vom 2019 angezeigt.

Magischer Tag und Neumond in Steinbock

Bild
Dieser Tag ist besonders wundervoll und voller Magie und Mondkraft.  Der heutige Neumond steht im Zeichen des Steinbocks und gleichzeitig haben wir einen Neumond während der Phase der Rauhnächte. Die Qualität des Neumonds hilft uns bei der Ausrichtung, die besonderen Qualitäten, die das Zeichen Steinbock mit sich bringt, zeigen uns die Bereiche auf, in denen die Ausrichtung stattfinden kann. 
Der Steinbock steht für unser Pflichtgefühl, unsere Werte und Normen, also unseren Rahmen, den wir uns für unser Leben stecken. Der Neumond gibt uns die Gelegenheit hinzuschauen, wo wir diesen Rahmen verändern wollen. Welche Werte und Normen sind dir wichtig, welche möchtest du leben und welche nicht? Wo handelst du aus einem Pflichtgefühl heraus, dass nicht aus deiner Überzeugung stammt, sondern von Konventionen oder sozialen Strukturen verlangt wird? Wo nimmst du Wertungen wie gut und schlecht vor und limitieren sie dich? 
Diese Fragen kannst du dir heute stellen und dabei einfach beobachten, …

Meditationen und Sequenzen zu den Rauhnächten

Bild
Du hast das Workbook und freust dich schon auf die Rauhnächte?
Hier findest du meinen YouTube-Channel und kannst dir hier die Meditationen und Videos anschauen, die im Workbook genannt sind.
Ich wünsche dir viel Freude und freue mich zu hören, wie es dir gefallen hat!

Vorbereitungen für das nächste Jahrzehnt

Bild
Dieser Jahreswechsel ist im Grunde nichts anderes als ein Jahreswechsel. Dennoch stellt das neue Jahr eine Besonderheit dar, da es ein neues Jahrzehnt einläutet. Blicken wir zurück, so hat jedes Jahrzehnt eine besondere Mode, Musikrichtung oder Bewegung ausgelöst und sich somit von anderen Jahrzehnten abgegrenzt und neu definiert. Dabei wurde mitunter rebelliert, Dinge verändert und verbessert oder aber auch auf das besonnen, was man vermisst hat und aus früheren Zeiten in guter Erinnerung behalten wollte. So ähnlich können wir auch das für uns selbst sehen. 
Auch für dich beginnt in wenigen Tagen ein neues Jahrzehnt, das du vollkommen schöpferisch und nach deinem Gusto gestalten kannst. Bereits einige Tage vor dem Jahreswechsel haben wir durch die Wintersonnenwende Gelegenheit, eine Wiedergeburt zu feiern, natürlich im symbolischen Sinne. Mit der Rückkehr des Lichts bewegen wir uns weg von der Dunkelheit hin zu unserem wahren Licht. Alles, was sich in der Natur zurückgezogen hat, be…

Rituale für die Rauhnächte

Bild
Die Rauhnächte sind eine magische und höchst spirituelle Zeit, die uns zwischen dem 25. Dezember und 06. Januar begleitet. In diesen Tagen und Nächten sind die feinstofflichen Energien besonders hoch und deutlich wahrzunehmen. Nicht umsonst sind wir in der Zeit um Weihnachten und Neujahr oft gefühlsorientiert und schmieden Pläne und Vorsätze fürs neue Jahr. Es sind die energetischen Wellen, die uns wieder mit uns selbst in Verbindung bringen und damit zu erkennen, warum wir hier sind.
Die Rauhnächte sind besonders deshalb so magisch, weil sie in den ursprünglichen Kalendern nicht existierten und wie eine Phase wirken, die eigentlich nicht da sein dürfte. Denn mit Umstellung des Kalenders vom Mondzyklus auf den Sonnenzyklus änderte sich die Anzahl der Tage im Jahr von 354 um 11 Tage (und somit 12 Nächten) mehr im Jahr. Somit war eine Zeitspanne entstanden, die es vorher nicht gab. Man bezeichnete diese Phase daher auch als tote Tage.  Und in der Tat wird gesagt, dass auch in den Zeit…

Vollmond in Zwilling - Cold Moon 2019

Bild

Neumond in Schütze

Bild
Heute möchte ich dich zu einer praktischen Übung einladen, die auch eine gute Vorbereitung auf die nahenden Rauhnächte (ab dem 25. Dezember) ist.

Der Schütze ist bekannt für Abenteuerlust, Unternehmungen und Offenheit. Er bringt eine gewisse Leichtigkeit mit sich, die den Neumond völlig ins Zeichen des Neuanfangs rückt.  Gleichzeitig ergibt sich für uns hier noch einmal die Möglichkeit zu sehen, was uns im tiefsten davon abhält, wirklich loszugehen. Denn mit Abenteuerlust ist ja nicht immer gleich die große weite Reise gemeint. Vielmehr geht es darum, das ganze symbolisch und metaphorisch zu verstehen. Welche Glaubenssätze und Gedanken, die du über dich und dein Leben hast, halten dich vielleicht davon ab, dein Ziel zu verfolgen und dich ins große Abenteuer zu stürzen? 
Nimm dir auch hier gern wieder ein wenig Zeit und etwas zu schreiben. Stimme dich gern mit einer Atemübung oder einer kleinen Meditation ein.  Sei ganz ehrlich zu dir selbst.
In einem ersten Schritt reflektiere dann, …

Mondbraut - die Magie des Mondes

Bild
Fühlst Du Dich auch manchmal vom Mond angezogen oder findest es einfach schön, ihn abends anzusehen? Bemerkst Du einen Vollmond oder Neumond ohne zu wissen, dass gerade Voll- oder Neumond ist? Nimmst du körperliche oder energetische Veränderungen in bestimmten Mondphasen wahr?

Schon seit jeher hat der Mond eine enorme Wirkung auf die Menschen und dadurch auch ein großes Interesse in uns geweckt. Während man in früheren Zeiten versuchte, den Mond zu erforschen und die Zusammenhänge des Kosmos und der Umwelt zu verstehen, stellt der Mond in der heutigen Zeit vor allen Dingen eins da: eine Verbindung zur Natur. Die wenigsten Menschen nehmen sich heute noch die Zeit, abends achtsam in den Himmel zu blicken. Sobald die Nächte länger und kälter werden schwindet auch die Aufmerksamkeit, die wir dem Nachthimmel schenken. Für mich ist der Mond auch ein Symbol einer allgegenwärtigen Kraft, einer Energie, die immer um uns herum ist und Einfluss nimmt, auf unseren Alltag und unsere Umwelt. Der M…

Yin Yoga Sequenz zum Loslassen

Heute möchte ich dich einladen, mit einer Yin Yoga Sequenz entspannen und loslassen zu können. Die aktuellen Energiequalitäten des Wandels können mitunter sehr intensiv sein und uns viel Kraft kosten. Zu jedem Wandel gehört auch, dass wir lernen können, loszulassen, was uns nicht länger dient. Und wie kann man besser loslassen als in einer Yin Yoga Sequenz?!

Hier geht es zur Yin Yoga Sequenz - viel Freude damit! 

Vollmond in Stier - Meditation zur Erdung

Bild
Dieser Stiervollmond hat besondere Qualitäten, wie du bereits im letzten Post gelesen hast. Das wird dieses Mal noch unterstützt durch den rückläufigen Merkur, der über die vorläufige Sonne im Zeichen Skorpion zieht. Skorpion steht für Wandel und Neuerung, während Merkur auch bekannt ist als Planet unserer Wahrnehmung. Diese Wahrnehmung wird vor allem durch unsere geistige Arbeit gefördert, die hauptsächlich im Kopf stattfindet. Ebenso findet ein Großteil unseres Alltags im Kopf statt, wir sind ständig am Denken, Planen und Vorausschauen. Dabei verlieren wir oft den Kontakt zu uns und zum Hier und Jetzt.

Um in besonders hektischen Zeiten, die mitunter Kopf lastig sein können, entspannt und besonnen zu bleiben, kann eine Meditation helfen, den Geist zu beruhigen. Erdung hilft uns dabei, Kontakt mit uns und unserer Essenz aufzunehmen und uns auch gedanklich auf den Boden der Tatsachen zu bringen. Auch in Zeiten des Wandels kann es angenehm sein, dich zu Erden und ins Hier und Jetzt zu b…

Vollmond in Stier - wie nährst Du Dein System?

Bild
Heute habe ich mich dazu entschieden, den Post zum bevorstehenden Vollmond am 12. November etwas früher einzustellen. Denn dieser Vollmond hat wundervolle Qualitäten, die wir jederzeit gut gebrauchen können - nicht nur, wenn es einen Vollmond im Stier gibt. Daher möchte ich dir Gelegenheit geben, den - zugegeben langen Post - in Ruhe zu lesen und wenn du möchtest, umzusetzen. Denn hier kannst du schon vor dem Vollmond etwas Vorarbeit leisten, die dich auf deinem spirituellen Weg wieder ein großes Stück weiter bringt. Ein entsprechendes Ritual für den Vollmond stelle ich natürlich am 12. November noch ein!
Mit diesem Post möchte ich jetzt schon deine Aufmerksamkeit auf die Qualitäten lenken, die dieser Vollmond mit sich bringt, um alle Energien, die uns umgeben, bestmöglich zu lenken und zu leben.  Du selbst hast es vollkommen in der Hand, dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest. Mithilfe der Mondenergien kannst du dir Unterstützung holen und dich noch tiefer in die Sphären dei…

Yogapraxis für den Zeitraum des zunehmenden Monds

Wenn ich zu Hause Yoga praktiziere, dann achte ich meistens nicht darauf, was genau ich mache, sondern lasse mich von meinem Körper treiben. Das klappt mal besser und mal schlechter. Oft beginne ich langsam, um zum einen meinen Körper aufzuwärmen und zum anderen genau hinzuhören und hinzufühlen, was mein Körper möchte. Manchmal entsteht hierbei ein unendlicher Fluss und manchmal bleibt es bei einer kleinen Sequenz. Alles darf sein im Yoga, und das ist das wunderbare.

Besonders in der Zeit des zunehmenden Monds können wir all das in unser Leben einladen, das bleiben darf, das mehr werden darf und von dem wir uns unendliche Fülle wünschen.
Daher starte ich in dieser Zeit meine Yogameditationen damit, die Energie aus dem Yoga in mein Leben einzuladen, sie in mir und durch mich durch fließen und sie zu Freude und Liebe werden zu lassen.

Hier zur kurzen Yogasequenz - lass Dich inspirieren, auch selbst einfach mal drauf los zu flowen ;)

PS: Die rechte Körperseite wird oft mit folgenden Attri…

Samhain

Bild
Samhain ist eines von acht Jahreskreisfesten, die vor allem von Hexen und im Neuheidentum noch heute gefeiert werden. Die meisten Menschen kennen dieses Fest jedoch unter dem Namen Halloween. Viele heidnische Bräuche und Jahreskreisfeste wurden durch die Vereinheitlichung des Christentums in diese Religion und unseren heutigen Kulturkreis übernommen. Ihnen wurden neue Namen und manchmal auch neue Daten übergestülpt (wie zum Beispiel Samhain und Allerheiligen am 1.11.), aber im Grunde gehen diese Feste auf Jahrhunderte alte Traditionen unserer Ahnen zurück, die wir vor allem mit diesem Fest ehren und feiern.

In vielen Mythologien und Kulturen gibt es Tage, an denen die Tore zur anderen Seite, zur Unterwelt und ins Reich der Ahnen und Toten offen stehen.  Die Interpretationen über Samhain sind so vielfältig wie die Mythologien, aus denen sie entspringen.  Für mich machen an diesem Tag verschiedene Punkte Sinn und lassen sich in meine Sicht von spiritueller Magie besonders gut umsetzen …

Neumond in Skorpion

Bild
Heute beginnt wieder eine neue Mondphase und wir dürfen eintauchen in die Welt des Skorpions. Wichtig ist hierbei die Frage, was wir vom Skorpion in dieser nährenden Phase des Mondes lernen können. 
Der Skorpion gilt als tiefgründiges und absolut ehrliches Tierzeichen. Das macht es nicht jedem einfach, mit Skorpionen und den dazugehörigen Anteilen umzugehen. Jedoch ist besonders hier großes Potential, denn der Skorpion schaut hin, wo andere wegsehen. Er liebt skurrile Dinge und ist das tiefgründigste aller Tierzeichen. Besonders in den aktuellen Energiewellen (siehe dazu auch meinen Post von Samstag) kann uns dieser Neumond nun wunderbar unterstützen. 
Wie schon erwähnt bilden die aktuellen Energiewellen viel Potential, in unser Unterbewusstsein zu gelangen und dort einmal kräftig mit alten Glaubenssätzen und Verhaltensmustern aufzuräumen. Hierbei könnte uns kein anderes Tierzeichen besser helfen als der Skorpion. Hierbei können jedoch auch unschöne Dinge ans Licht kommen, zu denen m…