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Es werden Posts vom Mai, 2020 angezeigt.

Neumond in Zwilling - Zeit für neue Perspektiven

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Dieser Neumond ermöglicht und bietet uns neue Perspektiven. Darüber, wie du dich selbst wahrnimmst und somit auch das Leben um dich herum. 
Jede/r von uns lebt in einer eigenen Realität - nichts von dem, was wir als Individuum wahrnehmen, ist für einen zweiten genauso erlebbar. So wie wir denken, erscheint uns die Welt. Dieser Neumond ermöglicht uns, unsere Sichtweise neu zu überdenken und unsere Wahrnehmung zu shiften. Hin zu positiven, spirituellen und wertvollen Erkenntnissen und einem erfüllenden Weltbild. 
Zwillinge - das Zeichen der Kommunikation Zwillinge sind ein sehr kommunikatives Luftzeichen, anders als der Wassermann oder die Waage, ebenfalls Sternzeichen mit Luftelement, braucht der Zwilling den Austausch mit anderen wie der Fisch das Wasser zum Leben. Kommunikation steht an erster Stelle - und wie wir alle wissen, ist Kommunkation ein sehr schwieriges Thema, mitunter. Da war die Sender-Empfänger-Problematik und die Ungewissheit, ob das was man sagt …

Vollmond in Skorpion - Embrace the magic

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Warum sprechen wir von Magie, wenn es um diesen Vollmond geht? Weil er ein großes Potential hat, uns einen Zugang zu ermöglichen, der sonst unter Alltagstrott, Routinenstaub und einem Verdrängungsschleier versteckt ist. Das ist nicht weiter schlimm, denn oft helfen uns diese natürlichen Mechanismen, vor lauter Reizen, und Gefühle sind auch das, den Überblick zu verlieren. Nun ist aber die Gelegenheit, hinzuschauen und anzunehmen, damit wir wachsen und uns transformieren können. 

Zum Wachsen braucht es Wasser Das Tierkreiszeichen Skorpion ist dem Element Wasser zugeordnet und repräsentiert unsere tiefsten Gefühle und Emotionen. Das Wesen der Gefühle ist es, fließen zu wollen - oft genug hindern wir sie daran, indem wir zum Beispiel unserer Wut nicht den angemessenen Raum geben, Angst voreilig abtun oder auch Freude verstecken. Ebenso versinken wir gern in Selbstmitleid und vergessen, Verantwortung für unser eigenes Handeln zu übernehmen.  Dieser Vollmond lädt uns ein, uns anzuschauen, wie…

Für einen entspannten Start in die Nacht

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Finde hier 15 Tipps, wie Du abends zur Ruhe kommen kannst und den Tag mit allen Geschehnissen hinter Dir lassen kannst. Mach Dir also gern eine warme Hafermilch mit Honig, pack Deine Füße warm ein und lies Dir meine Impulse durch.

Du hast noch mehr Tipps zum Einschlafen? Dann poste sie doch gern in den Kommentaren - ich freue mich von Dir zu hören.

Finde hier eine Yogasequenz zur Guten Nacht, direkt im Bett und in Pyjamas ;)
Hier geht's zur Yogasequenz für Entspannung - noch auf der Matte, aber gern in Pyjamas!


LMY Spirit - das neue Format für Deine persönliche Weiterentwicklung

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Ab sofort kannst du neben den Yogavideos auch neue Impulse rund um Deine spirituelle Weiterentwicklung mit den LMY Spirit Videos genießen. 
Jede Folge beschäftigt sich mit unterschiedlichen Themen, die jedoch alle gemeinsam zum Ziel haben, Dir neue Impulse zu geben, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen und Dir Begleiter im Alltag sein sollen.  Die erste Folge dreht sich rund ums Thema Affirmationen - passend dazu erhältst du zwei kostenfreie Worksheets als PDF zum Download (siehe unten). 
Affirmationen können dabei helfen, uns unsere Werte, Visionen und Ziele zu verdeutlichen und diese klar zu formulieren. Darüber hinaus sind Affirmationen eine einfache Art, sich auszurichten. Idealerweise bereits am Morgen nach dem Aufstehen. Sie wirken in unserem Unterbewusstsein und wirken, um uns mit unserer eigenen Schöpferkraft zu verbinden und unser Leben wieder in die Hand zu nehmen.  Um eine Affirmation zu formulieren, kann der Wertender hilfreich sein. Hier hast du eine erste Übersicht versc…

Self-Care Ideen für den Mai - jeden Tag ein neuer Impuls

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