Für einen entspannten Start in die Nacht

Finde hier 15 Tipps, wie Du abends zur Ruhe kommen kannst und den Tag mit allen Geschehnissen hinter Dir lassen kannst. Mach Dir also gern eine warme Hafermilch mit Honig, pack Deine Füße warm ein und lies Dir meine Impulse durch.

Du hast noch mehr Tipps zum Einschlafen? Dann poste sie doch gern in den Kommentaren - ich freue mich von Dir zu hören.

Finde hier eine Yogasequenz zur Guten Nacht, direkt im Bett und in Pyjamas ;)
Hier geht's zur Yogasequenz für Entspannung - noch auf der Matte, aber gern in Pyjamas!


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Tarot Coaching - Was wird da gemacht?

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Eines meiner absoluten Herzensthemen ist das Tarot Coaching. Diese Form der Beratung nimmt Dich und Deine Intuition mit an die Hand und schenkt Dir ganz viel Selbstermächtigung, denn anders als es viele vom Tarot her kennen, darfst und musst Du beim Tarot Coaching immer mitdeuten. Dazu ist es völlig unerheblich, ob Du die Karten kennst oder nicht. Warum erfährst Du hier im Beitrag ;)                                                             **** Mithilfe der Tarotkarten widme ich mich bestimmten Themenfeldern oder Fragestellungen, die Du mitbringst. Je nachdem, welche Lebensbereiche oder Fragen hier aufploppen, wird aus unterschiedlichen Legesystemen gewählt. Ein Legesystem ist ein bestimmtes Muster, nach dem die Karten dann gezogen und ausgelegt werden. Das Bild, das dann durch die Karten entsteht, schauen wir uns gemeinsam an. Die Karten unterstützen Dich dabei, unbewusst Inhalte sichtbar zu machen und über das eigene Verhalten, Denken und Fühlen nachzudenken und zu reflektieren. O
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Hello October

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Endlich beginnt die gemütliche Jahreszeit: Cacao, Suppen und das beste Essen von allem, was wir dieses Jahr säen und ernten durften. Für mich persönlich ist der Herbst eine wunderbare Jahreszeit, das vor allem eins ist: Dankbarkeit.  Am Ende des Monats wartet ein ganz besonderes Fest: Samhain. Wir ehren unsere Ahnen und starten in ein neues Hexenjahr, denn die Einteilung in Winter und Sommer waren die Jahreszeiten, die die Kelten, unsere Ahnen kannten. Samhain läutet den Winter ein, die Nächte werden länger und wir können uns nach Innen kehren.  Dabei erwarten uns diesen Monat 5 Portaltage, die aus einem "normalen" Tag einen mystischen machen und uns auf die feinen Energien von Samhain vorbereiten. Sei an diesen Tagen besonders achtsam auf das, was du aus den Augenwinkeln beobachten kannst. Aber auch auf Ohrwürmer, Symbole und Worte, die dir in diesen Tagen auffallen.  Habt einen guten Start in den ersten Kuschelmonat von vielen ;) Und damit ihr keinen Tag zum Kuscheln verpas
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Magic awaits - 2022

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Happy New Year, ihr lieben magischen Seelen! Ich hoffe, ihr habt den Sprung über den Jahreszaun gemeistert und seid gut gelandet. Dieses Jahr erwartet uns so einiges, es wird spannend, magisch, spirituell, Horizont erweiternd und alles steht unter einem guten Stern, denn ab März begleitet uns Jupiter als Glücksplanet und taucht alles in ein expansives und unterstützendes Licht ein.  Noch befinden wir uns mitten in den Rauhnächten und können so noch unser Jahr weben, Pläne schmieden und Vorsätze fassen. Die Energien in dieser Zeit sind für viele sehr deutlich spürbar und ich finde machen deutlich, wie powerful es sein kann, wenn ein Kollektiv etwas energetisch und gedanklich gemeinsam tut. Es ist eine Zeit, in der wir uns kraftvoll und authentisch ausrichten können, um dieses Jahr unsere ganz persönlichen Erfahrungen und Weiterentwicklungen treffen zu können.  Numerologisch gesehen ist die Jahreszahl 2022, genauer genommen 22, eine Meisterzahl und somit erwartet uns ein Meisterjahr, das
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