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Vollmond in Widder

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Am Donnerstag begrüßt uns der Vollmond im Widder - kraftvoll, intuitiv und zielstrebig. Der Widder ist bekannt für seine Kraft, Spontaneität, seinen Willen und dem Voranstreben. Perfekt also, um Blockaden zu lösen, die dich in deiner Weiterentwicklung oder ganz einfach auch in deinem täglichen Leben behindern. Der Widder verschwendet nicht viel Energie darauf, zu überlegen und zu grübeln. Er handelt impulsiv und zielgerichtet. Statt also nur nachzudenken, unterstützt dich die aktuelle Vollmondqualität dabei, ins Handeln zu kommen und hier deinen eigenen Weg zu gehen. Oft kommt man vor lauter Grübeln nicht ins Handeln. Wir denken am Tag über 60.000 Gedanken und jeder von ihnen erzeugt in uns eine bestimmte Stimmung, eine gewisse Energie. Beobachte, wann diese Gefühle eine für dich unangenehme Energie entwickeln und stell dir ehrlich die Frage, ob du nur über etwas grübelst, was aktuell nicht wichtig ist. Oft denken wir über Dinge nach, die bereits passiert sind und dir wir nicht mehr ä…

Vollmond in Fische - Stärke Deine Intuition

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Deine Intuition ist ein machtvolles Instrument. Es kann dich leiten, führen, dich begleiten und mit dir gemeinsam ein wundervolles Leben leben. Doch warum fällt es vielen von uns so schwer, auf die eigene Intuition zu hören, sie wahrzunehmen und ihr zu vertrauen? Unser Alltag ist laut, schnell, hektisch und oft unpersönlich. Wir nehmen uns wenig Zeit, in Verbindung mit uns zu gehen, den Flow unserer Energie wahrzunehmen und unser Ego liebevoll beiseite zu stellen und stattdessen ab und an auf unsere Intuition zu hören. Der Fische-Vollmond, der uns am 1. September erwartet, bietet uns in vollster Pracht die Möglichkeit, diesen Kanal zu unserer Intuition zu stärken und mit ihr in Kontakt zu treten. Wir können uns bewusst mit ihr verbinden und ihr signalisieren, dass wir sie hören wollen und sie nicht vergessen haben. 
Du kannst dich an diesem Tag des Vollmonds mit Kristallen, Kerzen, Meditation, einer Yogasession oder anderen Ritualen bewusst auf die Energie des Mondes in den Fischen ein…

Neumond in Krebs - finde in den Flow Deines Lebens

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Aloha ihr Lieben! Passend zum Neumond in Krebs lasse ich wieder von mir hören. Die letzten Wochen waren turbulent, aber dieser Neumond hat die besten Qualitäten um alles, was nicht nach Plan lief, loszulassen, einen Strich unter alles zu ziehen und Neues zu beginnen. 
Neumondqualitäten eignen sich, wie du weißt, für alle Neuanfänge und alles, was du in deinem Leben vermehren und einladen möchtest. Es ist an der Zeit, Altes loszulassen und das Neue einzuladen. Das Besondere ist: es ist der zweite Neumond im Krebs dieses Jahr. Es ist nicht selten,  dass ein Neumond zweimal im selben Zeichen steht, aber ein Grund, genauer hinzuschauen! 
Das Zeichen Krebs steht für unsere Emotionen und unsere tiefsten Bedürfnisse, unsere Familie und unseren Familiensinn, unsere Heimat, Wurzeln und unsere Base.  Es geht in Wasserzeichen, also Tierkreiszeichen, die dem Element Wasser zugeordnet sind, aber auch um Themen wie Schöpferkraft, Kreativität, der Fluss des Lebens und unsere Sexualität. Jede Menge Th…

Neumond in Zwilling - Zeit für neue Perspektiven

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Dieser Neumond ermöglicht und bietet uns neue Perspektiven. Darüber, wie du dich selbst wahrnimmst und somit auch das Leben um dich herum. 
Jede/r von uns lebt in einer eigenen Realität - nichts von dem, was wir als Individuum wahrnehmen, ist für einen zweiten genauso erlebbar. So wie wir denken, erscheint uns die Welt. Dieser Neumond ermöglicht uns, unsere Sichtweise neu zu überdenken und unsere Wahrnehmung zu shiften. Hin zu positiven, spirituellen und wertvollen Erkenntnissen und einem erfüllenden Weltbild. 
Zwillinge - das Zeichen der Kommunikation Zwillinge sind ein sehr kommunikatives Luftzeichen, anders als der Wassermann oder die Waage, ebenfalls Sternzeichen mit Luftelement, braucht der Zwilling den Austausch mit anderen wie der Fisch das Wasser zum Leben. Kommunikation steht an erster Stelle - und wie wir alle wissen, ist Kommunkation ein sehr schwieriges Thema, mitunter. Da war die Sender-Empfänger-Problematik und die Ungewissheit, ob das was man sagt …

Vollmond in Skorpion - Embrace the magic

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Warum sprechen wir von Magie, wenn es um diesen Vollmond geht? Weil er ein großes Potential hat, uns einen Zugang zu ermöglichen, der sonst unter Alltagstrott, Routinenstaub und einem Verdrängungsschleier versteckt ist. Das ist nicht weiter schlimm, denn oft helfen uns diese natürlichen Mechanismen, vor lauter Reizen, und Gefühle sind auch das, den Überblick zu verlieren. Nun ist aber die Gelegenheit, hinzuschauen und anzunehmen, damit wir wachsen und uns transformieren können. 

Zum Wachsen braucht es Wasser Das Tierkreiszeichen Skorpion ist dem Element Wasser zugeordnet und repräsentiert unsere tiefsten Gefühle und Emotionen. Das Wesen der Gefühle ist es, fließen zu wollen - oft genug hindern wir sie daran, indem wir zum Beispiel unserer Wut nicht den angemessenen Raum geben, Angst voreilig abtun oder auch Freude verstecken. Ebenso versinken wir gern in Selbstmitleid und vergessen, Verantwortung für unser eigenes Handeln zu übernehmen.  Dieser Vollmond lädt uns ein, uns anzuschauen, wie…

Für einen entspannten Start in die Nacht

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Finde hier 15 Tipps, wie Du abends zur Ruhe kommen kannst und den Tag mit allen Geschehnissen hinter Dir lassen kannst. Mach Dir also gern eine warme Hafermilch mit Honig, pack Deine Füße warm ein und lies Dir meine Impulse durch.

Du hast noch mehr Tipps zum Einschlafen? Dann poste sie doch gern in den Kommentaren - ich freue mich von Dir zu hören.

Finde hier eine Yogasequenz zur Guten Nacht, direkt im Bett und in Pyjamas ;)
Hier geht's zur Yogasequenz für Entspannung - noch auf der Matte, aber gern in Pyjamas!


LMY Spirit - das neue Format für Deine persönliche Weiterentwicklung

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Ab sofort kannst du neben den Yogavideos auch neue Impulse rund um Deine spirituelle Weiterentwicklung mit den LMY Spirit Videos genießen. 
Jede Folge beschäftigt sich mit unterschiedlichen Themen, die jedoch alle gemeinsam zum Ziel haben, Dir neue Impulse zu geben, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen und Dir Begleiter im Alltag sein sollen.  Die erste Folge dreht sich rund ums Thema Affirmationen - passend dazu erhältst du zwei kostenfreie Worksheets als PDF zum Download (siehe unten). 
Affirmationen können dabei helfen, uns unsere Werte, Visionen und Ziele zu verdeutlichen und diese klar zu formulieren. Darüber hinaus sind Affirmationen eine einfache Art, sich auszurichten. Idealerweise bereits am Morgen nach dem Aufstehen. Sie wirken in unserem Unterbewusstsein und wirken, um uns mit unserer eigenen Schöpferkraft zu verbinden und unser Leben wieder in die Hand zu nehmen.  Um eine Affirmation zu formulieren, kann der Wertender hilfreich sein. Hier hast du eine erste Übersicht versc…